「一人ではなかなか続かない…」「楽しく身体を動かしたい」そんな方には、体操教室がおすすめです。
少人数制で、和やかな雰囲気の中、ストレッチや軽い筋トレなどを行っています。

体をほぐして、日々の不調をケアしながら、自然と運動習慣が身につくようサポートします。
初めての方は体操教室から始めていただくのもおすすめです。