パーソナルトレーニングというと、アスリートや若い人が行うイメージを持たれるかもしれません。
でも本当は、運動が苦手な方や体力に不安のある方にこそおすすめしたいのです。

「ゆずの希」では、専門知識をもとに、無理なく取り組めるメニューを一人ひとりに合わせてご提案。
自分のペースで身体と向き合えるから、運動がちょっと楽しみに変わるかもしれません。